Les marcheurs, Soleil & Santé

SANTE, oui,  le corps médical ne nous contredira pas, la marche est bénéfique pour la santé !

Une fois par semaine, ce n’est pas assez, mais c’est  bien  quand même !

SOLEIL, nous marchons par tous les temps, qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il neige… et souvent le soleil est au rendez-vous, et,  si le temps est gris, le soleil   se   cache dans nos cœurs.

Vous n’êtes pas disponible tous les lundis ?  Pas de souci, nous aussi. Le petit groupe se rétrécit ou s’élargit en fonction des disponibilités de chacun.

Vous êtes éclopé ? Nous adaptons le pas au rythme de chacun .

Vous n’aimez pas avaler les kilomètres ?  Nos trajets sont courts,  près de chez nous,  et les paysages sont plus beaux quand ils sont partagés. 

 Vous n’aimez pas les promenades en groupe, dommage, faire du sport en commun motive et l’effort semble plus léger.  

Vous avez des soucis ?  Vous les partagez,  ou bien, durant deux heures, ils resteront à l’arrière plan et  paraîtront moins lourds. 

Le groupe est grand ouvert et une ou deux fois par an nous prévoyons une balade un jour férié pour permettre à nos  travailleurs de nous rejoindre…

La journée appartient à qui se lève tôt, nous démarrons à 8h30 et au retour,  toute la journée est devant nous.

Alors à un de ces lundis ?

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Une randonneuse.

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